MASTERCLASS GRATUITA

IL CHAKRA DELLA VOCE

Una lezione con la dott.ssa Sangeeta Laura Biagi per comprendere i blocchi dell'espressione
e riscoprire il potere trasformativo
del suono

Ti è mai capitato di non riuscire a dire ciò che sentivi davvero?

Di sentire la tua voce trattenuta, poco forte, poco libera?

Oppure di parlare troppo velocemente,
di perdere il filo, di non riuscire a trovare
il tono giusto?

Una Masterclass gratuita per comprendere i blocchi dell'espressione e riscoprire il potere trasformativo del tuo suono personale.

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Il Chakra della Voce

Ti è mai capitato di non riuscire a dire ciò
che sentivi davvero?

Di sentire la tua voce trattenuta, poco forte, poco libera?

Oppure di parlare troppo velocemente,
di perdere il filo, di non riuscire a trovare
il tono giusto?

Una Masterclass gratuita per comprendere i blocchi dell'espressione e riscoprire il potere trasformativo del suono.

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Secondo la tradizione del Nāda Yoga, la voce non è soltanto uno strumento di comunicazione.

È il ponte tra ciò che senti e ciò che riesci a esprimere.

Quando questo ponte è libero, la comunicazione diventa più autentica, il respiro più ampio e il suono più naturale.

Quando invece si irrigidisce, possono emergere tensioni, paure, blocchi e difficoltà espressive.

Secondo la tradizione del Nāda Yoga, la voce non è soltanto uno strumento di comunicazione.

È il ponte tra ciò che senti e ciò che riesci a esprimere.

Quando questo ponte è libero, la comunicazione diventa più autentica, il respiro più ampio e il suono più naturale.

Quando invece si irrigidisce, possono emergere tensioni, paure, blocchi e difficoltà espressive.

In questa masterclass gratuita scoprirai come il lavoro sulla voce possa diventare un percorso di ascolto, presenza e trasformazione.

Forse anche tu...

Senti di avere molto da dire ma fai fatica ad esprimerti
Provi disagio quando ascolti la tua voce registrata
Senti la gola spesso contratta o affaticata
Ti emozioni facilmente quando devi parlare davanti agli altri
Vorresti cantare, intonare un mantra o usare la voce con maggiore libertà
Percepisci che nella tua voce c'è qualcosa di più profondo che ancora non riesci ad esprimere

Se ti riconosci anche solo in uno di questi aspetti, questa masterclass è stata pensata per te.

La voce come ponte tra cuore e mente

Nella tradizione del Nāda Yoga esiste un centro energetico collegato alla comunicazione, all'ascolto e all'espressione autentica.

È Viśuddha Chakra, il cosiddetto "Chakra della Voce".

Un centro che corrisponde simbolicamente e fisiologicamente all'area della gola, delle corde vocali, dell'ascolto e della comunicazione.

Secondo questa tradizione, molte delle difficoltà che incontriamo nell'espressione non dipendono dalla mancanza di capacità, ma da tensioni, condizionamenti ed esperienze che si sono accumulate proprio in questa zona.

Attraverso il respiro, l'ascolto e la vibrazione possiamo iniziare a riportare spazio, fluidità e presenza.

Entra nella Masterclass!

La voce come ponte tra cuore e mente

Nella tradizione del Nāda Yoga esiste un centro energetico collegato alla comunicazione, all'ascolto e all'espressione autentica.

È Viśuddha Chakra, il cosiddetto "Chakra della Voce".

Un centro che corrisponde simbolicamente e fisiologicamente all'area della gola, delle corde vocali, dell'ascolto e della comunicazione.

Secondo questa tradizione, molte delle difficoltà che incontriamo nell'espressione non dipendono dalla mancanza di capacità, ma da tensioni, condizionamenti ed esperienze che si sono accumulate proprio in questa zona.

Attraverso il respiro, l'ascolto e la vibrazione possiamo iniziare a riportare spazio, fluidità e presenza.

Entra nella Masterclass!

Cosa scoprirai durante la masterclass

Che cos'è il Nāda Yoga, lo Yoga del Suono.
Il significato simbolico e pratico di Viśuddha Chakra.
Perché la voce è molto più di uno strumento di comunicazione.
Il rapporto tra voce, emozioni e identità.
Come la vibrazione può aiutarti a riconoscere tensioni e blocchi.
Una pratica guidata per iniziare subito a fare esperienza del potere trasformativo del suono

Cosa scoprirai durante la masterclass

Che cos'è il Nāda Yoga, lo Yoga del Suono.
Il significato simbolico e pratico di Viśuddha Chakra.
Perché la voce è molto più di uno strumento di comunicazione.
Il rapporto tra voce, emozioni e identità.
Come la vibrazione può aiutarti a riconoscere tensioni e blocchi.
Una pratica guidata per iniziare subito a fare esperienza del potere trasformativo del suono

Una pratica da vivere in prima persona

Questa non è una lezione teorica.

Dopo la parte introduttiva, Sangeeta ti guiderà in una pratica completa basata sul suono "Ham", il mantra tradizionalmente associato a Viśuddha Chakra.

Attraverso respirazione, ascolto e vibrazione inizierai ad esplorare direttamente la relazione tra corpo, voce e presenza.

Non serve alcuna esperienza precedente.

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Partecipare è semplice, immediato e gratuito:

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La lezione dura 37 minuti e ti consigliamo di guardarla fino alla fine

La masterclass dura 37 minuti.

Ti consigliamo di guardarla fino alla fine

L'INSEGNANTE

Chi è Sangeeta Laura Biagi

La Dott.ssa Sangeeta Laura Biagi è una ricercatrice, artista e maestra di Yoga specializzata nello studio della voce, del respiro e della vibrazione come strumenti di trasformazione personale.

Direttrice degli Studi e Ricerca sul Gitananda Nāda Yoga presso l’International Center for Yoga Education and Research in India, insegna da oltre vent’anni tra Europa, Stati Uniti e India integrando Nāda Yoga, fisiologia vocale, meditazione, coaching mentale e medicina vibrazionale.

Nel suo percorso ha collaborato con università internazionali, partecipato a TED Talks e pubblicato libri dedicati allo Yoga del Suono e alla voce come pratica di consapevolezza.

È l'autrice del metodo "La Voce che Vola".

Dopo una laurea in Lingue e Letterature Straniere (cum laude) ottenuta presso l’Università di Siena, si trasferisce a New York dove studia medicina vibrazionale, antropologia culturale, canto e teatro e ottiene un Master e un dottorato nel Dipartimento di Performance Studies della New York University. Per oltre vent’anni insegna studi sulla voce e la comunicazione interculturale presso la New York University e il Vassar College a New York, e al conservatorio di teatro The Theatre School della DePaul University a Chicago.

Dal 2009 al 2013 vive in India dove, presso l’International Center for Yoga Education and Research (Ananda Ashram) in Tamil Nadu, studia Raja Yoga, Nāda Yoga, lingua sanscrita e canto carnatico classico. Nel 2013 riceve il titolo di Yogacharini (maestra di yoga) dai suoi maestri, Puduvai Shakti Yogacharini Ammaji Meenakshi Devi Bhavanani e Yogacharya Dott. Ananda Balayogi Bhavanani, dopo aver completato un diploma residenziale avanzato di due anni. Insieme al suo maestro, il Dott. Ananda Balayogi Bhavanani, nel 2013 registra il CD Chanting the Yoga Sutra of Maharishi Patanjali e partecipa come cantante nell’opera di teatro Bharatanatyam Muruga! Muruga! a Pondicherry. Con il Dott. Bhavanani, nel 2013, pubblica il libro Saraswathi’s Pearls: Dialogues on the Yoga of Sound, pubblicato nel 2021 in Italia con il titolo PERLE DI SARASVATĪ: Dialoghi sullo Yoga del Suono (Laksmi Edizioni). Sempre con il Dott. Bhavanani, nel 2023 pubblica il libro “Nada Yoga: The Vibratory Essence of the Yoga of Sound, pubblicato a Londra con la casa editrice Singing Dragon. È associata come “Professional Life Member” all’Indian Yoga Association.

Dal 2016 integra, nella sua ricerca e nei suoi corsi, insegnamenti classici di Raja e Nāda Yoga, coaching mentale e vocale, e medicina vibrazionale, specializzandosi sul potere personale e sociale della rieducazione al respiro, all’ascolto e alla voce umana. Nel 2018 sale sul palco delle TED Talks a Chicago, con Reimagine Failure: Breathe, Belong, Believe, una lezione sul potere della voce nel processo di raffinamento dell’identità, e nel 2021 è il soggetto del documentario THE GIRL INSIDE, nominato agli Emmy Awards, che documenta il suo lavoro con la voce e il teatro nel carcere di Chicago, Cook County Jail. Nel 2021 pubblica il suo secondo libro, La Voce Arcana: Viaggio alla Scoperta di Sé con gli Arcani Maggiori dei Tarocchi (RPLibri), una raccolta di ventidue illustrazioni degli arcani maggiori che Sangeeta ha disegnato durante il lockdown a Chicago, arricchiti di interpretazioni e pratiche contemplative.

Sangeeta, in qualità di maestra di Yoga e Coach, insegna in India, Europa, Stati Uniti, Canada, Sri Lanka e Australia. È ospite di prestigiose organizzazioni e festival come l’Institute of Salutogenesis and Complementary Medicine in India, Yoga Festival di Milano, Yoga Meeting a Merano, Symposium of Yoga Therapy and Research negli Stati Uniti e l’International Yoga Therapy Convention del Center for Yoga Therapy Education and Research in India.

Nel 2026 ha pubblicato il libro "L'universo della Voce" per la collana Mindfulness del Corriere della Sera.

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IL TUO TEMPO È PREZIOSO E VOGLIAMO CHE TU POSSA CAPIRE BENE SE QUESTA MASTERCLASS FA PER TE PRIMA DI SCEGLIERE DI ESSERCI

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